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西高松SC貯筋運動教室 チョキンウンドウキョウシツ

主催者:西高松スポーツクラブ

貯筋運動プロジェクトは、
福永哲夫氏(鹿屋体育大学学長)が提唱する、
毎日行いながら貯筋していく
道具のいらない筋力トレーニングを、
健康運動指導士、
健康運動実践指導者の方々に
総合型地域スポーツクラブで広げていただき、
これからの超高齢社会において、
できるだけ多くのみなさんの
QOLを高く長く保つことを目指すプロジェクトです。

詳細な内容はこちら

開催内容

開催場所 香西コミュニティセンター,下笠居コミュニティセンター
所在地 〒761-8011
高松市香西北町4-1
開催期間 2021年12月09日 ~ 2023年06月09日
開催曜日 木曜日
毎週1回程度
開催時間 10:00 ~ 13:00
受講料 1回500円程度

申込み

申込期間 2021年12月09日 ~ 2023年06月09日
申込方法 メールないし電話
定員 定員を超えたら抽選
定員を超えたら抽選
定員を超えたら抽選
申込条件 60歳以上

お問合せ先

名称 西高松スポーツクラブ
名称
(フリガナ)
ニシタカマツスポーツクラブ
担当者 近藤賢介
所在地 〒761-8011
高松市香西北町4-1
電話番号 9799-5147-9799
メール
アドレス
kensuketskyrm@yahoo.co.jp

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