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西高松SC貯筋運動教室 チョキンウンドウキョウシツ
主催者：西高松スポーツクラブ
貯筋運動プロジェクトは、
福永哲夫氏（鹿屋体育大学学長）が提唱する、
毎日行いながら貯筋していく
道具のいらない筋力トレーニングを、
健康運動指導士、
健康運動実践指導者の方々に
総合型地域スポーツクラブで広げていただき、
これからの超高齢社会において、
できるだけ多くのみなさんの
QOLを高く長く保つことを目指すプロジェクトです。
開催内容
| 開催場所 | 香西コミュニティセンター,下笠居コミュニティセンター |
|---|---|
| 所在地 |
〒761-8011 高松市香西北町4-1 |
| 開催期間 | 2023年05月11日 ～ 2025年10月28日 |
| 開催曜日 |
木曜日、金曜日 毎週１回程度 |
| 開催時間 | 09:00 ～ 10:30 |
| 受講料 | 1ヶ月3000円 |
申込み
| 申込期間 | 指定なし |
|---|---|
| 申込方法 | メールないし電話 |
| 定員 |
定員を超えたら抽選
定員を超えたら抽選
定員を超えたら抽選 |
| 申込条件 | 60歳以上 |
お問合せ先
| 名称 | 西高松スポーツクラブ |
|---|---|
| 名称 （フリガナ） |
ニシタカマツスポーツクラブ |
| 担当者 | 近藤賢介 |
| 所在地 |
〒761-8011 高松市香西北町４－１ |
| 電話番号 | 9799-5147-9799 |
| メール アドレス |
kensuketskyrm@yahoo.co.jp |
